心理咨询

赶紧学习怎么帮助童年缺爱的人!

我做心理咨询好些年了,见过太多童年缺爱的人,他们在生活里处处碰壁。就说于谦建动物园这事,很多人觉得是他小时候喜欢动物却没条件养,现在有能力了就补偿自己。其实啊,不少童年缺爱的人都有类似的补偿心理。 我有个咨询者,小时候家里条件不好,爸妈很少给他买新衣服,他总是

学习 心理咨询 童年 爱的人 购物狂 2025-10-12 17:18  3

她没做错,他不解释,离婚像呼吸一样安静

2024年底,何钰欣和猴哥平静地结束了婚姻。没有争吵,没有摔东西,甚至连一句重话都没有。是猴哥主动提的分开,话一出口便不再多说。何钰欣问他,我哪里做得不够好?他沉默着不回答。她哭了,猴哥只轻声说,你收一收。她不甘心,还想挽回,开始学着说温柔的话,去韩国做皮肤护

离婚 护理 情话 心理咨询 何钰 2025-10-11 19:06  3

神奇!心理咨询让来访情感世界秒变丰富

在我多年做心理咨询工作时,接触到不少情感世界单调的来访者。像有的来访者,在工作里面对压力,就只会觉得烦躁,很难有其他情绪;生活中和家人相处,也是平平淡淡,缺乏丰富的情感交流。他们仿佛被一层透明的膜包裹着,没办法感受和表达更多的情感,这也让他们在人际关系和自我认

心理 咨询 心理咨询 情感世界 情感世界秒变 2025-10-08 08:23  2

彭娜: 被光照亮过的人,正在把光传递出去 |1879计划年度人物

2019 年,彭娜遭遇婚姻变故,陷入人生的至暗时刻。一次偶然的机会,她走进武汉一位资深心理咨询师的工作室,10 次咨询成为照亮她生命的光。“咨询师没有居高临下的指导,只有全然的接纳与信任,她始终相信我有走出困境的力量。”多年后,当彭娜系统学习心理学,才知晓这份

心理咨询 心理咨询师 来访者 彭娜 1879pro 2025-10-09 19:37  3

怎么预约飞米粒心理许定远老师做心理咨询?

许定远老师的爱心始终贯穿于心理咨询的实践与愿景中。自 2014 年踏入心理学领域,他便怀揣 “让每个县城都有专业心理咨询室” 的初心,2017 年在读研期间便创立飞米粒心理品牌,致力于打破心理服务的地域壁垒与价格鸿沟。他深知普通家庭对专业心理支持的迫切需求,2

心理 咨询 心理咨询 米粒 定远 2025-10-08 10:19  2

情感心理咨询:亲密关系中,该如何面对对方的负面情绪

但其实这是一种模糊的情绪边界,把伴侣的情绪当成自己的责任,因为伴侣不开心了,自己就没有资格开心。在亲密关系中,为情绪划定边界是很重要的一点。我们可以跟伴侣倾诉自己的情绪,可以对伴侣表达同情和支持,与ta共情,但谁都不需要对对方的负面情绪感到自责。相反,觉得自己

情绪 心理 心理咨询 亲密关系 情感心理 2025-10-06 17:22  3

心理咨询如何帮助讨好者解决问题全解析

我从业八年,接触过很多讨好者,他们在生活中常常陷入痛苦却不知如何改变。就拿办公室的场景来说吧,大家围在一起享用下午茶,同事说:“这个点心味道一般。”即便自己觉得好吃,讨好者可能也会马上附和:“是呀,我也觉得不怎么样。”其实心里并非这么想,只是害怕和别人意见不同

心理 咨询 心理咨询 巧克力蛋糕 来访者 2025-09-30 09:52  3

当占有欲披上友情外衣,如何识别微毒关系-长春心理咨询

她和别人吃饭就是背叛我!你敢退群,我就公开你的秘密!除了我,没人受得了你的怪脾气!这些话语不是影视剧里的桥段,而是悄悄潜入教室、寝室和社交平台的真实对话,是青少年友谊中悄然滋生的情感操控,心理学称之为“友谊PUA”。它不像校园霸凌那样显眼,也不像失恋那样被理解

长春 心理咨询 外衣 友情 识别微毒 2025-09-30 22:46  3

一个简单直接的抗抑郁方法,常常被忽视

在心理咨询的安静空间里,常常能听到这样的声音:“我每天都坚持运动,医生开的药也从没落下,每周准时来咨询,可那种沉重的、压在胸口的感觉就是挥之不去。”面对这样的困扰,我们或许该停下来,重新思考抑郁背后更深层的原因。很多时候,那些看似顽固的低落情绪,其实与我们内心

情绪 方法 心理咨询 抗抑郁 李宏夫 2025-09-30 08:53  3